Багато чоловіків роками живуть із тривожними запитаннями про своє сексуальне здоров’я, але соромляться звернутися до лікаря. Ми зібрали 5 найпоширеніших інтимних питань, які зазвичай залишаються без відповіді — і даємо прості та чесні пояснення.
1. Чому ерекція стала менш стабільною, і це вже в 30?
Це може бути нормальною реакцією на стрес, втому чи зниження рівня тестостерону. Якщо такі зміни постійні — варто перевірити рівень гормонів, кровообіг та стан простати.
Порада: Більше сну, регулярна фізична активність, зниження рівня алкоголю — це те, що реально покращує ситуацію вже за кілька тижнів.
2. Чи нормально мати різний розмір яєчок?
Так, у більшості чоловіків одне яєчко (часто ліве) трохи більше або нижче — це абсолютно нормально. Але якщо з’являється біль, ущільнення або раптове збільшення — не відкладайте візит до уролога.
Порада: Робіть самообстеження яєчок щомісяця — це проста звичка, яка може врятувати життя.
3. Чи шкідливо мастурбувати часто?
Ні, якщо це не заважає вашому повсякденному життю або стосункам. Мастурбація — це нормальна частина сексуальності, і вона навіть може зменшувати рівень стресу.
Порада: Якщо мастурбація замінює реальну близькість або стає нав’язливою — це привід звернутись до психолога чи сексолога.
4. Чому іноді немає еякуляції під час оргазму?
Це може бути результатом ретроградної еякуляції (еякулят потрапляє у сечовий міхур), прийому деяких ліків (антидепресанти, препарати від тиску) або наслідком операцій на передміхуровій залозі.
Порада: Якщо таке трапляється часто — не відкладайте консультацію з андрологом.
5. Чи можна збільшити розмір пеніса без операцій?
Реклама кремів, таблеток чи “розтяжок” — це, здебільшого, міф. Реальні методи: хірургічні втручання, вакуумні помпи або робота з психологом (у разі надмірних комплексів).
Факт: Більшість чоловіків недооцінюють свій розмір, тоді як партнери/партнерки орієнтуються на відчуття, довіру та техніку, а не сантиметри.
Висновок
Сексуальне здоров’я — це частина якості життя, про яку не варто мовчати. Запитувати — не соромно. І чим раніше ви отримаєте відповідь — тим краще для вашого здоров’я, впевненості та стосунків.
Пам’ятайте: Ви не самотні. Більшість чоловіків мають ті ж самі питання, просто не всі наважуються про них говорити.
📌 Якщо ви хочете повний чек‑ліст запитань для першого візиту до андролога або уролога — залиште коментар, і ми підготуємо окрему статтю!