Експерти попереджають: вживання дині пов’язано з певними нюансами, оскільки її плоди хоча й корисні, але важкі для травлення.
Стигла і ароматна диня гаряче любима: з середини серпня по початок вересня попит на цей вид баштанних в країні традиційно високий. Фахівці виступили з попередженням про те, що вживання динь передбачає свої правила, порушення яких може спровокувати проблеми з самопочуттям.
Зокрема, диню не потрібно їсти людям, які хворіють на цукровий діабет, мають загострену форму виразкової хвороби, а також вагітним і годуючим матерям. Якщо протипоказань немає, вживати диню потрібно все одно обачно.
«Диню потрібно їсти як окремий перекус в проміжках між прийомами їжі — на голодний шлунок або після їжі є її небезпечно. Незважаючи на гадану легкість, диня дуже важкий для травлення продукт», — констатували фахівці.
Також експерти порадили уникати поєднання дині з невідповідними харчовими компонентами щоб уникнути розладу шлунка. За їх словами, з динею не поєднуються Крім того, фахівці нагадали, що диню після розрізання не варто зберігати при кімнатній температурі – її обов’язково потрібно помістити в холодильник. Зберігати диню в холодильнику можна не більше 5 днів.
Експерти настійно не рекомендують купувати дині, продаються вздовж автомобільних доріг. Вони підкреслили, що плоди дині добре вбирають в себе всі токсичні речовини, шкідливі важкі метали. До речі після покупки диню необхідно ретельно промивати під теплою водою з використанням мила, оскільки на динної шкіру накопичується багато токсинів.