Shadow

Названа частая причина преждевременной смерти и развития рака

b4be20c277ea4e1dc346dab95df1045e

Фото: Getty
Недосып повышает шансы преждевременной смерти и развития рака

Хронический недосып имеет огромное негативное влияние на человеческий организм, выяснила Американская ассоциация кардиологов.

Высокое кровяное давление, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания в сочетании с хроническим недосыпанием часто приводят к развитию рака или преждевременной смерти. К такому выводу пришла Американская ассоциация кардиологов, результаты исследования которых опубликованы в 2 октября.

Читати також:  Врач: некоторым людям нельзя ни кусочка сыра

В исследовании, которое началось в 1991 году, приняли участие 1,6 тысячи взрослых в возрасте 20-74 лет. Их разделили на три группы в зависимости от того, какое из заболеваний есть у добровольцев.

Наблюдение велось до конца 2016 года. За это время умерли 512 исследуемых. Одна треть от этого числа скончалась от сердечно-сосудистых заболеваний, при этом одна четвертая — от рака.

Читати також:  Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма

У тех, кто спал менее шести часов в сутки и имел диабет или высокое кровяное давление, риск умереть от отказа сердца или инсульта был вдвое выше.

У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или перенесших инсульт недосыпание увеличивало вероятность преждевременной смерти в три раза.

По данным Американской кардиологической ассоциации, примерно 45 процентов населения США страдают высоким уровнем артериального давления или диабетом второго типа, а еще 14 процентов имеют сердечные заболевания или перенесли инсульт.

Читати також:  Експерти розповіли, як зберегти рухливість суглобів

 

 

рак

Источник: Pharm.promo