За темпом ходьби, по тому, як людина рухається, можна зробити висновок про його загальний здоров’я і можливих хворобах, стверджує лікар Олександр М’ясників.
Фахівець може припустити наявність хвороб у людини, дивлячись на ходу, повідомив М’ясників. За його словами, здорова людина без зусиль ходить швидко і рівно. Якщо в процесі ходьбі виникають проблеми з різними аспектами здорової ходи, це може вказувати і на проблеми зі здоров’ям.
«Темп ходьби і кількість кроків в хвилину говорять про тривалості життя. Якщо людина ходить, не поспішаючи, повільно, перевалюючись, значить, тонус м’язів у нього слабкий, суглоби не розроблені, і життєвої енергії в ньому менше», — сказав доктор М’ясників .
Лікар назвав особливості ход у людей, які можуть бути сигналами про погане здоров’я і захворюваннях. Наприклад, хода дрібними кроками, зауважив М’ясників, говорять про проблеми в стегнах і колінах, або про хвороби Паркінсона. Підстрибує хода вказує на перенапруження литок.
Човгання, на думку лікаря, відображає проблеми з хребтом і центральною нервовою системою. Волочіння ноги може бути знаком перенесеного інсульту, хода на напівзігнутих ногах може бути ознакою суглобового захворювання – остеоартриту, додав Олександр М’ясників.
Якщо при ходьбі після вірусної інфекції в ногах відчувається слабкість, це може бути симптомом небезпечної хвороби, попереджає лікар. Також важливо звертати увагу на так звану переміжну кульгавість, яка проявляється у вигляді зупинок від виникають в ногах болю при нормальному темпі ходьби. Дане явище, пояснив М’ясників, може говорити про наявний атеросклерозі, при якому у людини «забиті артерії, а м’язам не вистачає кровопостачання і кисню».