Експерти з’ясували, чому вживання алкогольних напоїв може призвести до набору зайвої ваги

Багато хто з нас чули про те, що спиртні напої можуть стати причиною набору зайвої ваги. Зазвичай експерти пояснили це тим, що алкоголь також містить значну кількість калорій, а люди чомусь вважають його некалорійним напоєм. І ось тепер вчені розповіли справжню причину того, чому алкоголь призводить до набору небажаних обсягів ваги, часто з’являються на животі. Сам по собі алкоголь містить 7 калорій на грам, і навіть якщо ми вибираємо низьковуглеводні і не містять цукру коктейлі, то все одно вживаємо так звані «сміттєві» калорії, які з точки зору поживних властивостей нічого нашому організму не дають.

Читати також:  Знайдений ще один спосіб застосування вітаміну D

Експерти з'ясували, чому вживання алкогольних напоїв може призвести до набору зайвої ваги

Але головне в іншому. Справа в тому, що наш організм переробляє алкоголь дещо по-іншому, ніж інші напої. Саме тому якщо разом зі спиртним ми вживаємо якусь їжу, то наш організм в першу чергу спалює алкогольні калорії, а другу групу калорій залишає про запас. Саме тому ми гладшаємо. Найчастіше ці калорії відкладаються у вигляді зайвої ваги навколо боків і живота.

Читати також:  Експерти розповіли, як зберегти рухливість суглобів

Наприклад, якщо ми отримали 100 калорій від алкоголю і 100 калорій від пасти, то наш організм спалить саме алкогольні калорії. А отримані від макаронів залишаться «на всякий випадок». Нарешті, алкоголь впливає на виробництво глюкагону — гормону, який залучений до вироблення цукру і процеси спалювання жиру. Організм вважає алкоголь отрутою, і для печінки основним пріоритетом стає позбавлення від цієї субстанції, з-за чого вона тимчасово уповільнює іншу роботу, забуваючи про цукор в крові.

Читати також:  Фотограф знайшов спосіб показати красу дерев (ФОТО)

Источник: newsyou.info